Диапазон дат

Новости

Летние сборы в Карелии ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»: спорт, природа и рост наших юных чемпионов!

Летние сборы в Карелии ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»: спорт, природа и рост наших юных чемпионов!

Лето – время не только отдыхать, но и становиться сильнее! Наши юные спортсмены проходят незабываемые летние сборы под профессиональным руководством тренеров Михалевой Ларисы Викторовны и Белинской Ольги Викторовны.  Каждый день сборов – это мощный заряд энергии, яркие впечатления и новые навыки!  Чем же наполнены дни наших чемпионов? Интенсивные тренировки: Ребята активно работают над развитием ключевых качеств: силы, ловкости, координации и выносливости. Программа включает: -Динамичные бег и прыжки -Эффективные силовые упражнения (с учетом возраста) -Работу над гибкостью и растяжкой -Упражнения на равновесие -Осваивание базовых элементов акробатики Скорость и Уверенность: Ребята осваивают ролики на профессиональном уровне: от базового катания к сложным трюкам, демонстрируя заметный прогресс с каждой тренировкой! Водные процедуры:  Освежающее купание в озерах Карелии – лучшая награда после тренировок! А захватывающие занятия на С

22 июля 2025
Новая неделя тренировочных сборов в «Мичурино» стартовала с похода!

Новая неделя тренировочных сборов в «Мичурино» стартовала с похода!

Свежий воздух, спорт и дух приключений – так началась наша новая неделя! И всё это - под чутким контролем нашей команды тренеров: Муна Константина Викторовича, Михайлова Николая Викторовича; Михайловой Екатерины Владимировны. Чем запомнился насыщенный день нашим юным спортсменам? Велокросс по лесным тропам: Ребята покорили километры лесных дорог! Это не просто скорость и драйв среди потрясающих пейзажей, а отличная тренировка для мышц ног, сердца и координации! Освежающее плавание: Что может быть лучше после велопрогулки? Конечно, энергичный заплыв в кристально чистом озере! Идеальная тренировка всех групп мышц и выносливости! Поход с рюкзаками: Настоящий походный вызов! Покоряли лесные тропы с рюкзаками, закаляя функциональную выносливость, силу и командный дух! Шли уверенно! Вечерняя «Мафия»: Стратегическая битва умов! С азартом вычисляли «предателя», тренируя логику, наблюдательность и слаженность команды! Этот взрывной старт – т

22 июля 2025
Наши юные спортсмены ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ» усердно готовятся к будущим спускам! В парке «Сосновка» кипит работа под руководством тренеров Буренок А.А. и Керимовой А.Э.

Наши юные спортсмены ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ» усердно готовятся к будущим спускам! В парке «Сосновка» кипит работа под руководством тренеров Буренок А.А. и Керимовой А.Э.

Каждая тренировка – это фундамент для побед на склоне! Ребята активно развивают все, что нужно горнолыжнику: Взрывная сила и координация: Разминка с  игровыми элементами (как на видео!) – не просто веселье! Они отлично тренируют реакцию и ловкость, столь важные физические качества  для управления лыжами на скорости. Гибкость и баланс: Уделяем серьезное внимание растяжке – залог устойчивости и предотвращения травм на сложном рельефе. Выносливость и общая физподготовка: Легкоатлетические упражнения укрепляют все группы мышц, давая силы покорять длинные трассы. Этот комплекс в живописной Сосновке не только строит чемпионов, но и прививает любовь к движению, командному духу и здоровому образу жизни! Видеть, как ребята выкладываются, поддерживают друг друга и радуются прогрессу – лучшая мотивация для тренеров и родителей!

18 июля 2025