Кто хорошо тренируется, тот умеет и правильно отдыхать!

Сейчас у наших спортсменов проходят учебно-тренировочные сборы. Это время упорной работы, новых достижений и, конечно, качественного восстановления.

 Хороший результат складывается не только из тренировок. Важны полноценный сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, смена деятельности и общение с командой.

Именно во время отдыха организм восстанавливается, набирается сил и становится крепче. 

Так растут сильные, здоровые самое главное, счастливые спортсмены!
Видео доступно в телеграмм