Знаете ли вы, что у уверенного горнолыжника есть «секретное оружие» — это мышцы, которые почти не работают в повседневной жизни!

Речь о глубоких мышцах-стабилизаторах голеностопа, стопы и кора, которые отвечают за точное и мощное кантование — то самое сцепление со склоном, которое отличает профи от новичка.

Их не развить обычными приседаниями или бегом! Ключ к их активации — это упражнения на баланс и нестабильная поверхность.

Всё именно так, как показывает наш спортсмен в видео!

Такие тренировки способствует развитию мгновенной мышечной реакции, необходимой для поддержания стабильности и контроля на склоне.

Наши тренеры знают, как включить эти мышцы в работу и сделать вашу технику безупречной!