Горные лыжи: работа тела и мозга

Горные лыжи— лидер по комплексной нагрузке. Здесь работают все группы мышц: ноги обеспечивают мощь, корпус стабилизирует, руки контролируют равновесие.

Особую роль играют проприоцепторы — сенсоры, отвечающие за положение тела в пространстве. Они помогают чувствовать баланс и мгновенно реагировать на рельеф.

Вы знали?

А какие лыжные факты знаете ВЫ?
Делитесь в комментариях — самые интересные опубликуем!