Первая спортивная смена в Мичуринском подходит к концу!

Спортсмены возрастных групп U12, U14, U16 под руководством тренеров А.А. Буренок и А.Э. Керимовой успешно завершили интенсивную программу первой смены. 

Ребята добились значительного прогресса в развитии ключевых качеств:
▫️ Развитие силы и ловкости (Батутный комплекс)
▫️ Оттачивание техники
▫️ Тренировка  выносливости (Велосипед + Бег)
▫️ Улучшение гибкости (Йога/Растяжка)

Но мы прекрасно знаем: настоящий прогресс невозможен без качественного отдыха! После таких интенсивных нагрузок ребята заряжались энергией и восстанавливались.

Отдельное спасибо нашей спортсменке- Карине Кротовой!
В этой смене она помогала тренерам в организации тренировочного процесса, и у нее здорово получилось!

После короткого перерыва стартует вторая смена! Ждем новых достижений!

Фото и видеоотчет с первой смены в нашей ленте!