Летние сборы в Карелии ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»: спорт, природа и рост наших юных чемпионов!
Лето – время не только отдыхать, но и становиться сильнее! Наши юные спортсмены проходят незабываемые летние сборы под профессиональным руководством тренеров Михалевой Ларисы Викторовны и Белинской Ольги Викторовны.
Каждый день сборов – это мощный заряд энергии, яркие впечатления и новые навыки!
Чем же наполнены дни наших чемпионов?
Интенсивные тренировки:
Ребята активно работают над развитием ключевых качеств: силы, ловкости, координации и выносливости. Программа включает:
-Динамичные бег и прыжки
-Эффективные силовые упражнения (с учетом возраста)
-Работу над гибкостью и растяжкой
-Упражнения на равновесие
-Осваивание базовых элементов акробатики
Скорость и Уверенность:
Ребята осваивают ролики на профессиональном уровне: от базового катания к сложным трюкам, демонстрируя заметный прогресс с каждой тренировкой!
Водные процедуры:
Освежающее купание в озерах Карелии – лучшая награда после тренировок! А захватывающие занятия на САП-досках дарят не только восторг, но и тренируют баланс и силу.
Велосипедные прогулки:
Изучение красивых окрестностей на велосипедах – это отличная кардионагрузка, заряд бодрости и чистого воздуха!
Ребята возвращаются с тренировок загорелые, полные энергии и позитива. Они не только крепко дружат, но и с каждым днём становятся более ловкими, сильными и выносливыми. Мы ими гордимся!
